湖南法治报讯(通讯员 李里)“成瘾”是对某些人、事、物不受自己控制的病态依赖。我们看到的烟、酒、游戏经常代替或扮演了“亲密关系”的功能，干扰人们正常生活，影响人际关系。如孩子网络成瘾、游戏成瘾会影响亲子关系;夫妻一方对烟酒成瘾，或沉迷刷微博抖音等也影响夫妻关系。有些人在长期“成瘾”后由于突然减量或者停止使用时，如戒烟、戒毒、戒酒等，就会全身软弱无力、烦躁不安、哈欠连天或口舌无味，甚至出现心情不畅、胸闷、焦虑和感觉迟钝等一系列瘾癖症状，俗称“戒断综合征”。
如何治疗“戒断综合征”呢?有着2000多年悠久历史的中国传统针灸就给了我们一种有效的医疗方案。中医认为，成瘾的原因主要是因为烟、酒、毒等外邪扰乱心神，导致心主神志的功能失常引起，治疗上要安神定志、疏条气血。因此，用针灸解决各类成瘾引起的“戒断症状”也受到国际社会广泛关注，身心康复疗效得到多个国家的认可和运用。在操作上，可选用“戒烟穴”、“内关”、“神阙”、“肺俞”、“神门”、“足三里”进行艾灸。具体艾灸位置如下：
“戒烟穴”，位于列缺穴与阳溪穴之间的中点上。吸烟者按捏此穴有明显疼痛，若经常自己按压捏此穴位，特别是烟瘾发作时用力按压捏掐也有明显抑制作用。
2.“内关穴”，位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，具有宁心安神、宽胸理气的作用。
3.“神阙穴”，位于肚脐中央，具有安神促运的功效。
4. “肺俞穴”，位于后背部，平第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，具有调补肺气功效。
5.“神门穴”，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，是“手少阴心经”的原穴和输穴，具有宁心安神，调理心气的功效。
6.“足三里穴”,在小腿外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前嵴外一横指处，犊鼻与解溪连线上，具有燥化脾湿，生发胃气的功效。
艾灸方法：温和灸，将点燃的艾条保持1寸左右距离，使患者局部温热而无灼痛。每次选2-3穴，每穴10-13分钟，每日施灸1～2次，10次为1个疗程，每个疗程期间可休息1日。戒烟穴，在犯瘾时，可随时灸之。
现代研究机理表明，用艾灸的方法刺激安神定志的“神门”、“内关”等穴，可以促使机体产生内源性阿片类物质，从而对抗因脑内阿片类物质不足引起的各类戒断症状，使成瘾者达到《黄帝内经》记载的“嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心”心智平和状态。总之，中医文化源远流长、博大精深，艾灸的方法不仅为我们解决成瘾引起的亲密关系受阻，也为现代和谐社会的构建提供传统力量，促进中医药传承创新发展。（作者系湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿康复中心专家、主任医师）
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来源：湖南法治报
